Recente blogposts

Even heerlijk uit je comfortzone!

Even heerlijk uit je comfortzone!

Zoals je weet, is het is niet altijd eenvoudig om jezelf te stretchen en uit je comfortzone te gaan. Ook al wil je dat wel graag. En wanneer het lukt, voelt dat geweldig. Daarom neem ik je graag even mee in mijn ervaring van afgelopen periode.

Het begon allemaal in november 2016. Bij een optreden van Brian Wilson en zijn band in de Royal Albert Hall in Londen. Het optreden was een geweldige ervaring en ik was diep onder de indruk van een van de bandleden. Op dat moment gaan allerlei conditioneringen werken, want dit is toch geen ‘normale’ reactie van iemand van 57 jaar? Dit gebeurt alleen als je 16 bent.

Lees meer

Waarom de kracht van focus werkt

Waarom de kracht van focus werkt

Stel je hebt eindelijk een middag gepland om heerlijk aan je blog te gaan werken. Je weet precies waar je over gaat schrijven… en dan gaat de telefoon. Weg focus. Je start opnieuw en dan komt dat ene belangrijke mailtje van je klant binnen en weer ben je afgeleid. Zelf vind ik het dan heel lastig om mijn energie weer bij elkaar te pakken en opnieuw te beginnen. Ik merk dat het me iedere keer meer tijd kost om dat te gaan doen wat ik me had voorgenomen. Je kunt door heel veel zaken worden afgeleid en hoe voorkom je dat nou? Hoe zorg je ervoor dat je toch bezig blijft met dat wat je je had voorgenomen?

Lees meer

Naar het blogoverzicht